Praxis für systemische Paar- UND Familientherapie in Köln

Für Paare Für Familien

Aus der Krise eine Chance machen

Konflikte sind Teil des menschlichen Zusammenlebens – bei Paaren genauso wie in Familien – und können häufig von den Beteiligten selbst gelöst werden. Wenn aus Konflikten aber echte Krisen werden, in denen Sie sich als Paar oder Familie zunehmend hilflos und handlungsunfähig fühlen, unterstütze ich Sie mit meiner Erfahrung als systemische Paar- und Familientherapeutin dabei, eine in Ihrem Sinne passende Lösung zu finden. 

In meiner Praxis in Köln arbeite ich mit Ihnen an allen Fragen, Konflikten oder Herausforderungen rund um Ihre aktuelle Lebenssituation. Dabei gehe ich nach dem systemischen Ansatz vor, der den Menschen nicht als einzelnes Individuum, sondern immer als Teil eines Beziehungssystems betrachtet. Meinen Klient*innen mit Aufmerksamkeit, Empathie und Humor auf Augenhöhe zu begegnen ist mir bei meiner Arbeit besonders wichtig. 

Bei Fragen zur Paar- oder Familientherapie oder bei Interesse an einem kostenlosen Erstgespräch bin ich gerne für Sie da. Nehmen Sie dazu einfach Kontakt mit mir auf, ich freue mich auf Sie!


FÜR PAARE

Es gibt verschiedene Indizien dafür, dass eine Paarbeziehung in der Krise steckt: Der Streit um die scheinbar immer gleichen Themen nimmt zu oder dreht sich im Kreis, ohne dass sich eine Lösung abzeichnet. Einer oder beide Partner haben das Gefühl, vom anderen nicht gehört zu werden. Die Fronten sind verhärtet und man ist sich nicht mehr sicher, warum man mit dem Menschen an seiner Seite überhaupt noch zusammen ist. Oft ist es kaum vorstellbar, dass man als Paar jemals wieder aus dieser Krise herausfinden kann.

Ob akute Beziehungskrisen, immer wiederkehrende Konflikte, emotionale Distanz oder Kommunikationsschwierigkeiten: In der Paartherapie arbeite ich vorwiegend nach der Gottman-Methode. Dieser praktische und emotionsorientierte Ansatz beruht auf jahrzehntelange Forschungsarbeit und hat sich als hochwirksam erwiesen. Das Ziel ist hier die Entschärfung von Konflikten in der verbalen Kommunikation, die Stärkung von Intimität, Zuneigung und Respekt sowie die Steigerung von Empathie und Verständnis innerhalb der Beziehung.

 

FÜR FAMILIEN

Es gibt Lebensphasen, in denen Familien vor großen Herausforderungen stehen, die sie alleine nicht bewältigen können. Die täglichen Konflikte nehmen zu und das Zusammenleben wird immer schwieriger. Die Auslöser sind für die Beteiligten oft nicht erkennbar und sowohl Eltern als auch Kinder fühlen sich überfordert.

Einen hilfreichen Ansatz bietet hier die systemische Familientherapie, indem sie psychische Störungen aus einem neuen und radikal anderen Blickwinkel betrachtet: Jeder Mensch wird als Teil eines Systems gesehen, in dem sich jede Veränderung auf alle Mitglieder auswirkt.

 
 

LassEN sIE UNS reden

Termine vergebe ich nach Absprache – auf Wunsch auch abends oder am Wochenende. Kontaktieren Sie mich gerne für ein kostenloses 30-minütiges Vorgespräch. Hier lassen sich die ersten wichtigen Fragen klären und wir können feststellen, ob eine Zusammenarbeit für alle Beteiligten in Frage kommt.

anja@mftcologne.com
+49 173 365 8703

Bonner Str 178
50968 Köln